Io sono

Intanto Io sono felice che tu sia ancora qui con me a condividere questa avventura.
Grazie!

Uno strumento potentissimo

Anche oggi desidero parlarti di un altro potentissimo mezzo che tutti abbiamo a disposizione per rendere la nostra vita esattamente come la desideriamo.

Così come il “Sì!” della scorsa settimana,
https://iosonoluce.com/2020/06/28/semplicemente-si/
anche questo strumento è individuale ed esclusivo.

Nessuno può usarlo in tua vece.

Nessuno può utilizzarlo per o contro di te.

Solo tu ne hai il pieno controllo e ne puoi fare ciò che vuoi.

Dipendentemente da come decidi di utilizzarlo è la tua dannazione oppure

la tua benedizione

Usandolo puoi creare il tuo inferno oppure

il tuo paradiso
QUI e ORA

Questo sistema di creazione è, come ogni altro a nostra disposizione, estremamente semplice e risiede nella frase:

“Io sono …”

Sei tu e solo tu che decidi cosa manifestare nel tuo mondo secondo ciò che scegli di esprimere al posto dei puntini di sospensione.

“Io sono” è un’affermazione che solo tu puoi fare riguardo a te stesso.

Ciò che fai seguire a queste due parole dà forma alla tua realtà.

Cosa rende una giornata gradevole o invece terribile?

Non certo il giorno in sé.

La tua attitudine è la cartina al tornasole che influenza e crea ogni tua esperienza rendendola unica e inimitabile.

Una metafora

Immagina di essere all’aperto insieme ad altri.

Improvvisamente ecco un acquazzone.

Guarda come ognuno reagisce all’evento inaspettato in maniera diversa.

C’è la signora che è appena uscita dal parrucchiere che imprecando corre a cercare un riparo per evitare che le si rovini la messa in piega?

C’è il bambino che cerca subito la pozzanghera più vicina e ci salta dentro ridendo a crepapelle?

Ci sono i due innamorati che si stanno baciando e sembra che neanche si siano accorti che è iniziato a piovere?

C’è il ciclista che comincia a pedalare vorticosamente … forse per cercare di battere in velocità le nuvole?

C’è il cane che, impaurito dal rombo del tuono, cerca rifugio nel portone di un palazzo?

Che altro vedi?

Quanti e quali altri comportamenti osservi?

E tu? Cosa stai facendo? Come reagisci a questo improvviso temporale?

La pioggia che cade è la stessa ma non è uguale per tutti. Vero?

E allora?

Cosa fa la differenza?

La differenza è

“Io sono …!”

“Io sono iellata! Con quello che mi è costata questa messa in piega. Proprio adesso doveva iniziare a piovere?!”

“Io sono felice! Vediamo se i miei stivaletti nuovi sono veramente impermeabili!”

“Io sono innamorato! Questo bacio sotto la pioggia … è tutto perfetto, non vorrei essere da nessun’altra parte.”

“Io sono veloce! Se mi ci metto, arrivo a casa prima che quei nuvoloni neri mi raggiungano.”

“Io sono terrorizzato! Questi sono spari di qualcuno che mi vuole uccidere.”

Usciamo dalla metafora

Questo è vero in ogni circostanza della vita.

Nel corso della nostra esistenza ci si presentano i più svariati avvenimenti sui quali non abbiamo il controllo.

Possediamo, però, la facoltà di decidere come reagire ad essi.

Per ogni situazione possiamo scegliere quel “Io sono …” che più ci rende sereni e ci permette di cogliere il lato utile e costruttivo di ogni specifico evento.

Le persone piene d’amore vivono in un mondo pieno d’amore.
Le persone ostili vivono in un mondo ostile.
Ma il mondo è sempre lo stesso.
dr Wayne W. Dyer

Qualsiasi sia la dichiarazione che scegli hai sempre ragione, dato che la tua realtà assumerà esattamente le caratteristiche che tu hai affermato.

Nessuno è responsabile di com’è la tua realtà né, tanto meno di chi sei, di come sei o di quanto vali.

Costruttiva o distruttiva, a favore o contro, qualsiasi opinione chiunque esprima su di te e sulla tua vita è, appunto, un’opinione e rispecchia soltanto il punto di vista di altri che nulla ha a che vedere con il tuo personale e unico percorso di crescita spirituale.

Solo tu sai o stai scoprendo per quale santo scopo sei in questo cammino terreno e solo tua è la responsabilità di ogni scelta di direzione.

Libero Arbitrio

Ti è stato dato il Libero Arbitrio, la possibilità di scegliere la felicità o l’infelicità, ovvero vivere in linea oppure in contrasto con il tuo sacro proposito.

La felicità è qualcosa che sei, e viene dal modo in cui pensi.
dr. Wayne W. Dyer

Essere depressi è un’abitudine;
essere felici è un’abitudine;
e la scelta spetta a te.
Tom Hopkins

La felicità è una condizione dell’Anima. 🔸 L’infelicità è una condizione dell’Anima.

La felicità è un’attitudine. 🔸 L’infelicità è un’attitudine.

La felicità è la scelta di ogni momento. 🔸 L’infelicità è la scelta di ogni momento.

La felicità si può realizzare istantaneamente. 🔸L’infelicità si può realizzare istantaneamente.

La tua mente

La mente umana funziona in maniera molto lineare:

1) può concentrarsi su un solo pensiero alla volta;

2) non può pensare ad un’idea e al suo opposto contemporaneamente;

3) prende per buono e vero il pensiero su cui è focalizzata, cioè crede che ciò che stai pensando sia la realtà.

Ecco cosa significa in un esempio:

1) penso di essere al sicuro nella mia casa;

2) non posso contemporaneamente pensare di essere in pericolo nella mia casa;

3) “Io sono al sicuro nella mia casa!” è vero per me, è la mia realtà.

Esercizio

Per cambiare la tua vita devi cambiare la tua prospettiva, e per fare ciò ti propongo un esercizio.
Credo che il gioco valga la candela, perché, chi non vorrebbe una vita colma di soddisfazioni e gioie?

1️⃣ Trova un momento nella giornata da dedicare esclusivamente a te stesso, se riesci la mattina appena sveglio o la sera prima di andare a dormire.

2️⃣ Guardati allo specchio.

3️⃣ Puoi scegliere il silenzio oppure un sottofondo musicale che ti ispiri pace e tranquillità.

4️⃣ Ripeti ad alta voce almeno dieci tra le affermazioni elencate qui di seguito (֍), puoi scegliere affermazioni generali o più specifiche in base alle tue esigenze del momento.

5️⃣ Vai incontro alla tua vita con totale fiducia nel tuo potere di cambiare te stesso e quindi il mondo.

6️⃣ Ripeti questo esercizio per almeno 21 giorni consecutivi.

7️⃣ Quando ti trovi in situazioni nelle quali hai particolarmente bisogno di incoraggiamento, ripetiti mentalmente le affermazioni più utili nel contesto specifico.

8️⃣ Crea e usa le tue affermazioni personali.

֍ Esempi di AFFERMAZIONI:

“Io sono felice!” – “Io sono forte!” – “Io sono energetico!” – “Io sono potente!” – “Io sono amato!” – “Io sono benedetto!” – “Io sono aperto a ricevere i doni dell’Universo!” – “Io sono ricco!” – “Io sono motivato!” – “Io sono confidente!” – “Io sono sicuro di me stesso!” – “Io sono coraggioso!” – “Io sono bello!” – “Io sono amabile!” – “Io sono gentile!” – “Io sono equilibrato!” – “Io sono sano!” – “Io sono ottimista!” – “Io sono in pace!” – “Io sono portatore di pace!” – “Io sono pronto ad entrare in azione con la Sorgente per costruirmi una vita felice!” – “Io sono meritevole di felicità, gioia amore e rispetto!” – “Io sono protetto e guidato dalla Sorgente Divina!” – “Io sono compassionevole!” – “Io sono comprensivo!” – “Io sono grato per le innumerevoli benedizioni nella mia vita!” – “Io sono generoso!” – “Io sono allegro!” – “Io sono gioioso!” – “Io sono tenace!” – “Io sono fortunato!” – “Io sono prospero!” – “Io sono una persona di successo!” – “Io sono vivace!” – “Io sono degno di fiducia!” – “Io sono affidabile!” – “Io sono attento!” – “Io sono elegante!” – “Io sono rispettoso e rispettato!” – “Io sono onesto!” – “Io sono calmo!” – “Io sono rilassato!” – “Io sono saggio!” – “Io sono in sintonia con le vibrazioni del successo e della ricchezza!” – “Io sono un magnete per il denaro!” – “Io sono brillante!” – “Io sono intelligente!” – “Io sono desiderabile e desiderato!” – “Io sono un genio!” – “Io sono indipendente!” – “Io sono protetto!” – “Io sono al sicuro!” – “Io sono carismatico!” – “Io sono perspicace!” – “Io sono affascinante!” – “Io sono in controllo del mio potenziale creativo!” – “Io sono in controllo dei miei pensieri / delle mie sensazioni / delle mie emozioni / delle mie azioni!” – “Io sono conscio di possedere dentro di me tutto ciò che mi serve per creare un mondo di felicità!” – “Io sono un essere meraviglioso!” – “Io sono importante!” – “Io sono capace!” – “Io sono unico!” – “Io sono talentuoso!” – “Io sono insostituibile!” – “Io sono necessario per il benessere del mondo intero!” – “Io sono una madre/figlia/sorella/zia/ nonna/moglie/compagna/ …. meravigliosa!” – “Io sono un padre/figlio/fratello/zio nonno/marito/compagno/ …. meraviglioso!” – “Io sono innamorato di me stesso!” – “Io sono creativo!” – “Io sono pieno di risorse!” – “Io sono buono!” – “Io sono luce!” – “Io sono…!”

Credo di aver reso l’idea!

La lista è infinita quanto tutto ciò che può “partorire” la tua magnifica creatività.

Buona Santa Creazione!

Esiste una sola regola:

Nessun limite!

🙏

“L’unica cosa che ti serve per cambiare la tua vita è volerlo con tutto il cuore.”

Namasté

Elisabetta