Pensiero n. 10

Thought number ten

Keep in mind that grievances bring turmoil, while comunication brings peace.
If you are angry at someone in your life, work at communicating with that person about your aggrieved feelings – no matter how difficult it may be!
One of the things that really destroys relationships is the unwillingness to talk or be open about the things that are difficult for us to talk about.
So even if it’s something that you feel inside you can’t do, just push aside that impossibility and say to yourself “I’m going to talk to my spouse or my lover or my daughter or my mother about these things”
And the talking is a way of releasing the energy that has built up and creates all of the turmoil that we live with and destroys relationships.

Tieni a mente che i rancori portano agitazione, mentre la comunicazione porta pace.
Se sei arrabbiato con qualcuno nella tua vita, lavora sulla comunicazione con quella persona riguardo ai tuoi sentimenti di dolore – non importa quanto può essere difficile!
Una delle cose che veramente distrugge le relazioni è la mancanza di volontà di comunicare o di essere aperti riguardo alle cose delle quali ci risulta difficile parlare.
Quindi anche se dentro di te c’è qualcosa che senti di non poter fare, metti da parte quell’impossibilità e di’ a te stesso: “Ho intenzione di parlare con mio marito/mia moglie o il mio innamorato o mia figlia o mia madre di queste cose”
Il parlarne è un modo per lasciar andare l’energia che si è accumulata e ha creato tutto il trambusto nel quale viviamo che distrugge le nostre relazioni.

Comunicazione

Il verbo deriva dalla parola latina communis (= comune, divulgato, reso noto.)

Da ragazza avevo questa strana credenza che se qualcuno ti ama ti capisce anche senza parlare.

Crescendo ho imparato per esperienza che non è affatto così!

Ognuno ha una personale visione del mondo in generale e di ogni situazione in particolare.

Questa visione interferisce, inevitabilmente, con il modo individuale di interpretare ciò che accade.

Ciò significa che gli altri, non avendo la capacità di leggere le nostre menti, non possono sapere cosa stiamo pensando a meno che non siamo noi a comunicarglielo.

Timore di parlare

Temiamo di dire cose che potrebbero dispiacere la persona a cui ci rivolgiamo?

Forse dovremmo temere maggiormente il rischio della fine di una relazione che ci sta a cuore (famigliare, amicale, amorosa, …) perché non abbiamo parlato quando era il momento.

Qualsiasi cosa può essere comunicata se si scelgono consapevolmente le parole più adatte.

Qualsiasi cosa può essere comunicata se si parte dal presupposto di non possedere la verità assoluta e se si è, invece, pronti ad accettare il punto di vista dell’altro e ad accogliere la visione del nostro interlocutore con la medesima dignità con cui valutiamo la nostra.

La paura, se le permettiamo di prendere il sopravvento, non può che frapporsi tra noi e la persona con cui abbiamo necessità di confrontarci e dare origine ad un rapporto basato sull’ansia invece che sulla comunicazione.

Vivete in un Universo che
opera secondo la Legge dell’Attrazione,
quindi se vivete nella paura,
attirerete a voi ciò di cui avete paura.
[dr Wayne W. Dyer]

Conclusione confidenziale

Caratteristica dell’energia è quella di fluire.

Essa funziona solo quando è in movimento, mentre un suo accumulo può diventare pericoloso.

Quindi, l’energia che accumuliamo dentro di noi ha ottime probabilità di rivoltarsi contro il nostro stesso benessere.

Non sono soggetta a disturbi di raffreddamento, quindi, le rare volte in cui mi capita di avere raffreddore, tosse o mal di gola, mi soffermo ad analizzare se, nella mia quotidianità, è accaduto qualcosa che può averlo provocato.

Ho potuto costatare che sono

SEMPRE
motivazioni Spirituali.

In particolare il mal di gola mi affligge quando blocco dentro di me, non dicendole, cose che invece hanno l’esigenza di essere espresse.

“Metamedicina 2.0 – Ogni sintomo è un messaggio”, il volume da cui è tratta la citazione seguente, è un testo estremamente interessante e illuminante a questo proposito.

Il mal di gola è spesso associato
alla paura di esprimersi oppure
a un’emozione di collera repressa.
… il trattenersi dall’esprimersi
si può manifestare attraverso l’edema alla gola.
[Claudia Rainville]

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Alla prossima settimana

Namasté

🙏

“L’unica cosa che ti serve per cambiare la tua vita è volerlo con tutto il cuore.”

colibrì