Pensiero nr. 57

Thought number fifty-seven

Slow yourself down with moments of contemplative silence, that is do nothing.
In these moments appreciate your body and all your physical universe.
Notice the inner waves of pleasure that you experience as you go to silence.

Rallenta concedendoti momenti di silenzio contemplativo, cioè non fare nulla.
In questi momenti apprezza il tuo corpo e tutto il tuo universo fisico.
Nota le onde di piacere interiore che sperimenti quando vai nel silenzio.

Rumore e Silenzio

Ad Helsinki, proprio nel centro della città, c’è una struttura di forma ellittica, rivestita in legno: è la Cappella del Silenzio.

Quando ci sono entrata, qualche anno fa, sono stata catapultata dal caos esterno della capitale in una dimensione di pace assoluta e mi sono chiesta come mi fosse possibile (soprav)vivere immersa come ero nel costante rumore della mia irrequieta vita.

Nei momenti salienti della mia vita ho sempre sentito il bisogno di tornare dentro di me, in quel luogo silenzioso e sicuro in cui la mia Anima mi aspettava ed era ogni volta pronta ad accogliermi e ad indirizzarmi.

Spesso, però, permettiamo che la vita trascorra inconsapevolmente e ci dreni le energie fino a ridurci ad un groviglio di chiasso e frastuono.

Per fortuna si cresce (non solo fisicamente 😉) e si arriva ad un momento in cui si riesce a far sì che il baccano di fuori non penetri oltre il livello di guardia e non disturbi più di tanto i preziosi momenti di Sacra Conversazione con la Personale Divinità.

Il silenzio è la forma più alta della parola;
comprenderlo è la forma più alta dell’essere umano.
[EliSaby]

Essenza di Pace

Osservando te stesso nel silenzio non potrai che renderti conto di quanto tutto in te avviene nell’impeccabilità più assoluta.

Il tuo copro fisico possiede capacità miracolose di crescere e curarsi
Il tuo respiro, che accade senza fatica da parte tua, ad ogni fiato purifica ogni tua microscopica recondita cellula.
Il tuo sangue porta nutrimento a parti del tuo corpo che neanche sai di avere.
Ogni organo compie esattamente la sua funzione anche se la tua attenzione è rivolta altrove.

Grazie a tutta questa perfezione, della quale puoi non occuparti, ti rimane a disposizione tutto il tempo della tua vita per diffondere Amore, Compassione, Cura, Carità, Bellezza e, così facendo, realizzare intorno a te la Pace e la Serenità che sono le qualità che caratterizzano la tua Essenza Divina.

L’essenza di chi sono è
un’espressione del Vero Amore.
Onoro tutti gli aspetti di me stesso e
riconosco che io sono sempre abbastanza.
Onoro le qualità uniche della mente e del corpo
che fanno di me chi io sono.
[Deepak Chopra]

Quiete e Consapevolezza

Ricerca la quiete e usala per riconoscere tutti i miracoli che ti sono elargiti costantemente e ininterrottamente.

E quando sei nella tranquillità del dialogo consapevole con il tuo Sè Superiore, vedrai che sarà sempre più facile far sì che il caos e l’agitazione dell’ingannevole mondo esteriore sia totalmente trascurabile e insignificante.

L’unica realtà che esiste
è quella della tua Anima.

L’illusorio mondo di fuori non ha alcun potere a meno che tu non decida di concedergliene.

Nulla accade
se non ciò che avviene dentro di te
quando sei in silenzioso dialogo
con la Perfetta Entità che sei.

E, in quei momenti, nulla oserà interrompere la tua Sacra Conversazione poichè nel Santo Luogo in cui ti troverai, nulla può entrare che non sia Puro e Divino.

No one dared
disturb the sound of silence.
(Nessuno osava
disturbare il suono del silenzio)
[Simon & Garfunkel]

Sii il cielo

Ti lascio con queste parole di Gianluca Gotto.

Il mondo là fuori, con il suo rumore e il suo caos
proverà sempre a entrarti dentro.
Arriveranno pensieri nuovi, difficili da affrontare.
Non affrontarli, allora.
Torna all’origine: calma la mente.
Sdraiati su un prato e guarda lassù.
Tu non sei le nuvole, che vanno e vengono e sono sempre in movimento.
Tu sei il cielo.
E il cielo è leggero proprio perché non trattiene niente.
Il cielo è saggio.
Sa lasciare andare ciò che lo attraversa.
Se vuioi essere sereno come un buddha, non essere una nuvola.
Sii il cielo.

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Alla prossima settimana.

Namasté

🙏

“L’unica cosa che ti serve per cambiare la tua vita è volerlo con tutto il cuore.”

colibrì